■ 목차 오늘은 천식의 원인과 증상 그리고 좋은 음식 천식 예방 방법과 치료방법 등에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 천식에 대해 궁금하신분들이시라면 지금부터 눈 크게 뜨시고 따라오세요~ ^^ 1. 천식이란? 천식 증상 천식이란 천식이란 폐로 연결되는 통로인 '기관지'의 질환으로, 특정한 유발 원인 물질에 노출되었을 때 기관지의 염증에 의해 기관지가 심하게 좁아져 기침, 천명 (숨쉴 때 쌕쌕거리는 소리), 호흡곤란, 가슴 답답함이 반복적으로 발생하는 질환입니다. 기관지의 염증으로 기관지 점막이 부어오르고 기관지 근육이 경련을 일으키면서 점액이 분비되고 기관지가 막혀 숨이 차게 됩니다. 이것이 반복되면 섬유화 및 기도개형이 발생하면서 영구적인 폐기능 저하를 초래할 수 도 있습니다. 천식 증..<
■ 목차 1. 요실금 이란 오늘은 요실금이란 무엇인지 그리고 요실금 증상과 원인 종류별 진단 방법과 치료방법에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 요실금에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ ^^ 요실금 이란? 요실금(尿失禁)이란 “소변을 보려고 하지 않았는데 소변이 흘러 나오게되는 현상이며 이것이 개인의 사회생활과 위생에 문제를 일으키는 상태”를 말합니다. 요실금은 하나의 증상이고 치료하지 않는다고 하여도 생명에 위험이 되는 질병은 아닙니다. 그렇지만 쾌적한 생활을 방해하고 일상생활과 사회 활동에서 신체적 활동을 제약하며 개인의 자긍심을 손상시킨다는 점에서는 매우 심각한 현상이라고 할 수 있습니다. 요실금이 있다면 치료를 하는 겄지 좋겠죠~ 요실금은 성인 여성에서는 35~40%, 성인 남성에서는..<
■ 목차 1. SLOWLY (세계 펜팔친구) 어플 오늘은 펜팔 어플 3종을 소개해 드리도록 하겠습니다. 첫 번째 소개할 어플은 SLOWLY (세계 펜팔친구) 어플입니다. 외국어도 배우고 외국 친구도 사귈 수가 있습니다. 편지를 주고받으면서 의사소통을 해보세요~ 아래는 SLOWLY (세계 펜팔 친구) 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 🏆 2019 구글 플레이 어워드 수상: 최고의 획기적인 앱 ✍️ 편지를 쓰고, 친구를 사귀며, 언어를 교환하세요. SLOWLY는 인스턴트 메시지 시대 속에서 의미 있는 소통을 갈망하는 분들을 위해 만들어진 앱입니다. 한 번에 편지 한 통씩, 천천히 그렇지만 점점 더 나은 속도로 온 세상 사람들을 연결해줍니다. 이 앱은 기존의 펜팔 경험을 모바일 기기로 가져왔습니다. 편..<
■ 목차 1. 카페인 이란? 오늘은 카페인이란 무엇인지 그리고 카페인이 인체에 미치는 영향 , 카페인의 부작용, 카페인 하루 권장량, 카페인 중독 자가진단 등에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다~ 자 그럼 지금부터 시작하도록 하겠습니다. 따라오세요~ 카페인이란? 커피나 차 같은 일부 식물의 열매, 잎, 씨앗 등에 함유된 알칼로이드(alkaloid)의 일종으로 차, 커피, 강장음료, 소프트드링크, 약품 등의 여러 가지 형태로 사람 몸에 흡수되며, 중추신경계에 작용하여 정신을 각성시키고 피로를 감소시키는 등의 효능이 있으며 오랜 기간 많은 양을 복용할 시 카페인 중독에 걸릴 수가 있습니다. 카페인은 흰색의 결정으로 쓴 맛이 나며, 카카오와 콜라 열매, 커피 열매 안의 씨앗, 찻잎, 마테차 나무와 과리나..<
■ 목차 1. 간 정의 오늘은 간의 기능과 정의 그리고 간이 안 좋을 때 나타나는 증상 그리고 간에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 간이 안 좋다면 이 글을 끝까지 정독해 보시기 바랍니다~ 자 그럼 따라오세요~ 복부 오른쪽 위, 횡격막 아래에 위치한 적갈색을 띤 장기로, 우리 몸에서 가장 크고 복잡한 장기입니다. 간은 4개의 엽으로 이루어져 있으며 간동맥과 간문맥으로부터 혈액을 공급받습니다. 간은 소화작용, 호르몬 대사, 해독작용, 살균작용 등 다양한 기능을 수행하므로 인체의 중요한 장기 중의 하나입니다. 간 위치 복부를 사분면으로 나누었을때 오른쪽 윗부분, 횡격막의 아래에 위치합니다. 간 구조 간은 어둡고 붉은 갈색을 띄며 표면은 매끈하고 무게는 약 1.2kg입니다. 간은 ..<
■ 목차 1. 천마란? 천마란? 오늘은 천마란 무엇인지 천마의 효능과 부작용 먹는 방법 질병치료 등에대해 아아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 그럼 먼저 천마란 무엇인지 부터 알아보겠습니다~ 따라오세요~ 천마는 하늘에서 떨어져 마목(麻木:마비가 되는증상)을 치료하였다고 하여 "하늘이라는 뜻의 천(天)과 마목(麻木)의 마(麻)를 합하여 천마"라고 부릅니다. 천마는 백합목 난초과(Gastrodia Elata)에 속하는 고등식물로 잔뿌리가 없어 하늘에서 떨어진"마"라는 의미에서 붙여진 이름입니다. 잎도 없고, 뿌리도 없어 자가 영양을 취하지 못해 뽕나무 버섯균사와의 기생에 의해서만 자랄 수 있는 기생식물로 토양으로 부터 질소(Nitrogen), 인산(Phoshric acid), 칼리(Cali 칼륨) 필요한 영양..<
■ 목차 1. 무좀의 정의 오늘은 무좀이란 무엇인지 그리고 무좀의 원인과 증상 예방방법과 치료방법에 대해 소개해 드리는 시간 가지도록 하겠습니다. 먼저 무좀이란 무엇인지 알아보도록 하죠~ 따라오세요~ ^^ 무좀은 피부시상균이라는 무좀균이 피부에 감염되어 발생하는 피부병입니다. 발가락, 발톱, 발바닥, 손톱, 사타구니 등 살이 접히는 부분에서 주로 생깁니다. 무좀은 주로 따듯하고 습한 환경인 목욕탕, 사우나, 수영장에서 많이 발생합니다. 이 피부사상균들은 피부 각질을 녹일 수 있는 효소가 있어 피부의 각질층, 머리카락, 손톱이나 발톱에도 침범하여 그 각질의 영양분으로 유지되는 곰팡이인데 '좀'이 바로 이 곰팡이인 것입니다. 의학계에선 과거엔 족부 백선이라고도 불렀지만 현재는 정식 한국어 진단명이 무좀입니다..<
■ 목차 1. 갤럭시탭 먹통되는 이유 갤럭시 탭을 사용하다가 먹통이 되는 경우가 생길 때가 있습니다. 저 같은 경우는 드라마를 다운로드한 후 tv에 연결하려고 하다가 먹통이 되어 버렸습니다. 전원 버튼이랑 볼륨 조절 상하 버튼을 아무리 눌러봐도 먹통이 해결되지 않았답니다. 갤럭시탭이 먹통되는 이유는 소프트웨어 충돌 현상 때문이라고 합니다. 업그레이드하다가 먹통 되는 경우도 있고 너무 많은 어플을 동시에 사용하다가 충돌로 먹통이 되는 경우도 있고 앱이 비정상적으로 종료되어 먹통이 되는 경우도 있습니다. 이렇게 먹통이 되어버리면 가장 먼저 드는 생각은 AS 센터 방문이겠죠~ 하지만 제가 알려드리는 방법을 이용하면 AS 센터 방문 없이도 금방 고칠 수 있으니 속는 셈 치고 한번 따라 해 보시기 바랍니다~ 2...<
■ 목차 자려고 누웠는데 잠을 이루지 못하는 경우가 많습니다. 밤새 뒤척이다 자정이 넘어서야 겨우 잠이 드시는 분이 많으실 텐데요 이런 불면증 때문에 괴로워하시는 분들을 위해 잠 안 올 때 해결 팁을 알려드리도록 하겠습니다. 다양한 방법이 있으니 이중에 자신에게 가장 맞는 방법을 선택하시면 될 것 같습니다. 1. 475 호흡법으로 불면증 해결하기 불면증을 해결하는 방법은 여러가지가 있지만 효과가 많이 없는 경우가 많습니다. 하지만 이 방법을 사용하면 5분 만에 숙면을 취할 수 있다고 알려져 있습니다. 그럼 475 호흡법이란 무엇인지 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다~ 따라와 세요~ ^^ 475 호흡법으로 불면증 해결하기 478호흡법은 먼저 입을 다물로 코로 4초간 숨을 크게 들이마십니다. 이후 7초 ..<
■ 목차 1. 빌게이츠 소개 (나이 재산 부인 자녀) 그럼 지금부터 빌게이츠의 나이 재산 가족사항 등에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 따라오세요~ ^^ 빌게이츠는 1955년 10월 28일 미국 워싱턴주 시애틀에서 태어났습니다. 현재(2021년) 만으로 65세입니다. 마이크로소프트 CEO ,회장과 명회회장 그리고 이사회 의장을 맡은 경력이 있으며 현재는 마이크로소프트 기술 고문입니다. 빌게이츠의 재산은 1,316억 달러 (한화 약 159조 3,100억 원) 입니다. (※2021년 8월 기준) 종교는 카톨릭입니다. 키는 178cm 입니다. 가족은 누나 크리스티앤 게이츠 여동생 리비 게이츠 배우자 멜린다 게이츠(2021년 이혼) 장녀 제니퍼 캐서린 장남 로리 존 게이츠 차녀 피비 아델 게이츠..<
■ 목차 1. 미스터트롯 영탁 프로필 안녕하세요~ 오늘은 미스터트롯에서 선을 수상한 영탁의 프로필에 대해 알려드리는 시간 가지도록 하겠습니다. 영 탁하면 막걸리 한잔이 떠오르는데 여러분은 어떤 노래가 떠오르신가요? ^^ 작곡 실력도 좋은 것 같고 성품도 좋아서 많은 사람들에게 사랑받고 있는 가수 영탁에 대해 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다. 따라오세요~ ^^ 영탁의 본명은 박영탁 입니다. 1983년 5월 13일 경상북도 문경에서 태어났습니다. 현재(2021년) 38세입니다. 본관은 밀양 박 씨입니다. 키는 179cm이며 몸무게는 64kg이고 혈액형은 O형입니다. 가족은 아버지 , 어머니 이렇게 있습니다. 즉 외동아들이라는 말이죠~ 학력은 아래와 같습니다. 영가 국민학교 (졸업) 안동중학교 (졸업) ..<
■ 목차 1. 무료 과학 계산기 ES 플러스 991 EX 어플 오늘은 공학용계산기 어플 5종을 소개해 드리도록 하겠습니다. 첫 번째 소개할 어플은 무료 과학 계산기 ES 플러스 991 EX 어플입니다. 아래는 무료 과학 계산기 ES 플러스 991 EX 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 공학용 계산기 300 es plus, 991 ex는 학생 및 공학 학생용 계산기입니다. 계산기 991 es plus는 실제 계산기 991 ex 300 ex에서 강력한 기능을 제공합니다. 고급 계산기 991 ex를 대학 및 학교에서 가장 유용한 계산기로 만듭니다. 응용 프로그램은 다음과 같은 일부 계산기를 포함합니다. -기본 계산기 300 es 플러스 -고급 계산기 115 es 플러스 -공학용 계산기 991 ex ..<