■ 목차 이번에는 맹장염의 원인과 초기증상 그리고 맹장염 치료방법과 수술 비용 까지 자세하게 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 맹장염이 의심되신다면 빠른 진단과 빠른 수술이 필수적입니다. 방치했다가는 더 위험할수가 있기때문이죠~ 치료가 더 힘들어지는것은 두말할것도 없답니다. 복통이 시간이 지날수록 더 심해진다면 일단 맹장염을 의심하시고 병원에 가는것이 현명한 처사일것입니다. 자 그러면 지금부터 맹장염에 대해 자세히 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 따라오세요~ 1. 맹장염 이란 맹장염 이란 흔히 '맹장염'으로 알고있는 질환의 정확한 진단명은 급성 충수염입니다. 우리나라에서 매년 10만 명 이상의 환자가 급성 충수염으로 수술을 받고 있습니다. 주변에서 맹장염에 걸려 수술을 받은 이를 쉽게 찾아볼 수 있을 만큼 ..<
■ 목차 ‘토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴이 파랗게 질린다’는 서양 속담이 있습니다. 토마토를 먹으면 병을 앓을 일이 없어 의사를 찾지 않기 때문이라는 이야기입니다. 이런 속담이 있을 정도니 토마토에 대한 서구인들의 믿음이 얼마나 큰지 알 수 있습니다. 토마토가 세계 10대 슈퍼푸드에 당당히 자리를 차지하고 있는 이유이기도 하죠. 이번 시간에는 토마토의 효능 그리고 부작용에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 따라오세요~ 1. 토마토 효능 - 피부미용 토마토의 효능 - 피부미용 토마토는 피부건강을 개선하는 효능이 있습니다. 토마토에는 베타카로틴과 리코펜이라는 성분이 있습니다. 이 성분들은 당근, 고구마, 케일 등에서도 섭취할 수 있는 성분으로, 피부를 자외선으로 인한 손상으로부터 보호하고..<
■ 목차 공부하는 것이 쉽지가 않죠. 공부하면서 힘들 때 이런 공부에 도움이 되는 자극적인 글귀를 읽고 나면 다시금 마음을 다잡고 힘을 내서 공부할 수가 있습니다. 그래서 오늘은 공부 자극 글귀를 가져와 봤습니다. 공부에 지친 모든 분들을 위해 공부 명언을 소개합니다~ 따라오세요~ 1. 공부 명언 모음 1 공부에 도움되는 자극 글귀 모음1 ▶ 지금 이 순간에도 적들의 책장은 넘어가고 잇다. ▶ 최선은 나를 절대 배반하지 않는다. ▶ 오늘 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다. ▶ 지금 흘린 침은 내일 흘릴 눈물이 된다. ▶ 시간은 항상 나를 기다려주지 않는다 ▶ 불가능은 노력하지 않는 자들의 변명이다. ▶ 수학은 실수를 용납하지 않는다. ▶ 질문에는 돈이 들지 않는다. ▶ 불가능이란 노력하지 않는 자의 변명이..<
■ 목차 이번에는 마늘의 효능과 부작용 그리고 마늘 먹을 때 주의사항까지 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 한국인의 밥상에 빠지지 않고 등장하는 ‘마늘’. 한국인의 마늘 사랑은 역사가 깊습니다. 예로부터 조상들은 냄새를 제외하고 모든 것이 이롭다는 뜻으로 마늘을 ‘일해백리(一害百利)’라 불러왔습니다. 현대에 와서 마늘에 대한 사랑은 오히려 깊어진 듯합니다. 한국인의 마늘 소비량은 1인당 약 6kg으로 전 세계에서 압도적인 소비량을 자랑합니다. 마늘의 효능은 면역력부터, 혈관 건강 등 실로 다양합니다. 세계 10대 슈퍼푸드에 당당히 자리 잡고 있을 정도죠~ 자 그럼 지금부터 마늘의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 따라오세요~ 1. 마늘의 효능 - 혈압 강하 마늘 효능 - 혈압 ..<
■ 목차 이번에는 해병대 지원자격과 신청방법 그리고 해병대 선발방법과 합격 불합격 기준, 구비서류까지 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 본인이나 주변에 해병대에 지원하고픈 사람이 있다면 자세히 읽어보는게 좋겠죠~ 자 그럼 시작하도록 하겠습니다. 따라오세요~ 1. 해병대 지원자격 해병대 지원자격 1) 해병대 지원자격 - 연령 지원서 접수년도 기준 18세 이상 28세 이하 ('21년도 : 1993.1.1. ~ 2003.12.31. 출생자) 2) 해병대 지원자격 - 신체요건 병역판정검사 결과 신체등급 1급∼3급자로서 현역병 입영대상자인 사람 18세인 사람 (현역병 지원 신체검사 결과 신체등급 1급~3급인 사람) 병역판정검사 결과 신체등급 1급~3급자로서 고퇴이하자는 병역판정검사장에 '현역병 입영 희망..<
■ 목차 이번에는 블루베리의 효능과 부작용 그리고 먹을 때 주의사항에 대해 자세하게 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 블루베리는 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나입니다. 그만큼 효능이 뛰어나다는 것을 말하는 거겠죠~ 자 그렇다면 어떤 효능이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 따라오세요~ 1. 블루베리 효능 - 노화방지 블루베리의 효능 - 노화방지 산화로 인한 DNA 손상은 우리 삶에서 흔히 발상하는일입니다. 이것은 우리가 살아가는 동안 매 순간 일어나는 일이기 때문이죠~ 이것은 좋게 말하면 우리가 성장한다는 것이고, 나쁘게 말하면 늙어간다는 것입니다. 그리고 그 늙어간다는 것은 결국 질병을 일으킨다는 것을 의미합니다. 우리 몸에서 세포는 매 순간 이러한 과정에 있습니다. 그런데 이 과정은 ..<
■ 목차 이번에는 자존감을 높이는 방법에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 사전에서 자존감이란 무엇인지 찾아보니 "자존감이란 자신에 대한 존엄성이 타인들의 외적인 인정이나 칭찬에 의한 것이 아니라 자신 내부의 성숙된 사고와 가치에 의헤 얻어지는 개인의 의식"이라고 정의를 하고 있습니다. 조금 쉽게 말하면 내가 나를 존중해 주고 아껴주는 마음이라고 할 수가 있겠습니다. 본인 스스로 자존감이 낮다고 생각된다면 지금부터 집중해서 잘 읽어주세요. 자존감 높이는 방법 지금부터 시작하도록 하겠습니다. 따라오세요~ 1. 자존감 높이는 방법 - 긍정적인 특징 찾기 자존감 높이는 방법 - 긍정적인 특징 찾기 긍정적인 특징들을 리스트로 적어보세요. 스스로에 대해 좋아하고 만족하는 면들을 생각해보고 부정적인 것들보다..<
■ 목차 이번에는 전복의 효능 그리고 전복 부작용 그리고 전복 요리 레시피까지 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 전복은 대표적인 보양식으로 알려져 있으며 바다의 삼삼이라고도 불리고 있습니다. 각종 질병으로 인해 음식을 잘 먹지 못할 때 전복죽을 만들어 먹으면 약해진 몸을 보양할 수 있죠~ 전복의 효능에 대해 더 자세히 알고 싶다면 지금부터 잘 따라오세요~ 1. 전복 효능 - 기력회복 (정력) 전복의 효능 - 기력 회복 (정력) 전복은 바다의 산삼이라 불리며 영양학적으로 완전식품에 가깝다고 합니다. 전복은 아르기닌이라는 아미노산이 많이 함유되어 있는데, 이 아르기닌은 남자의 정액의 주요 구성 성분으로 남성분들에게 좋은 음식이라고 합니다. 연구결과에 따르면 전복을 2주일 이상 꾸준히 섭취했을 때 정..<
■ 목차 아이가 혹시 편식을 하고 있어서 고민이신가요? 밥을 잘 안 먹고 밥투정하는 아이에게 엄마는 굴복하기가 쉽습니다. 편식은 냄새나 질감, 맛 때문에 특정 음식을 거부하는 행위로, 편식을 하면 체중저하나 영양 불균형 등뿐만 아니라 회피적 음식 섭취 장애로 이어지기 쉽고 신체 발달이 더디고 정서적으로 위축되거나 우울증·주의력결핍장에(ADHD) 등을 일으킬 수 있기 때문에 편식하는 습관을 줄이는 것은 매우 중요합니다. 안 먹고 울면서 투정하는 아이와의 '식탁 전쟁'.. 끝낼 수 있는 방법은 없을까요? 지금부터 편식의 원인부터 편식 해결방법까지 자세하게 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 따라오세요~ 1. 편식하는 아이 원인 편식하는 아이 원인 편식에는 다양한 원인이 있습니다. 1) 부모의 편식 습관 첫째..<
■ 목차 이번에는 관절염이란 무엇인지 그리고 류마티스 관절염은 무엇인지 류마티스 관절염의 초기증상과 치료방법 그리고 관절염에 좋은 음식까지 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 관절염에 대해 궁금하시다면 지금부터 잘 따라오세요~ 1. 류마티스 관절염이란? 관절염이란? 관절염은 관절 연골이 파괴되고 관절에 염증성 변화가 일어나는 질환을 의미합니다. 관절은 두 개 또는 그 이상의 뼈들이 맞닿는 곳을 말합니다. 관절을 이루는 뼈들의 끝은 연골이라는 부드러운 재질로 싸여 있습니다. 연골은 쿠션처럼 관절이 쉽게 움직이도록 도와줍니다. 또한 활막이라고 하는 섬유질 막으로 싸여 있으며, 마찰을 방지하는 활액을 분비합니다. 류마티스 관절염이란? 류마티스 관절염은 관절 주위를 둘러싸고 있는 활막이라는 조직의 염증으..<
■ 목차 이번에는 삼성 갤럭시 Z 폴드 3의 색상과 스펙 그리고 특장점과 가격(출고가)까지 자세하게 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 평고 삼성 갤럭시 Z 폴드3 에 관심이 있었거나 살 예정인 분들은 지금부터 잘 따라오시기 바랍니다~ ^^ 1. 삼성 갤럭시 Z 폴드3 색상 삼성 갤럭시 Z 폴드3 색상 삼성 갤럭시 Z 폴드3의 색상은 팬텀블랙,팬텀그린,팬텀실버 이렇게 3가지 색상이 준비되어 있습니다. 개인적으론 팬텀 실버가 가장 마음에 드는군요~ ^^ 2. 삼성 갤럭시 Z 폴드3 스펙 삼성 갤럭시 Z 폴드3 스펙 (5G 자급제 256GB 기준) 1) 삼성 갤럭시 Z 폴드3 디스플레이 크기 (Main Display) - 191.9 mm 해상도 (Main) - 2208 x 1768 (QXGA+) 종류 (Ma..<
■ 목차 요즘 삼성에서 가장 핫한 시리즈가 갤럭시 폴드와 갤럭시 플립 시리즈가 아닐까 생각됩니다. 갤럭시 시리즈 중 인기가 높던 갤럭시 노트 시리즈를 제치고 현재 승승장구하고 있는 갤럭시 Z 플립3 에 대해 자세히 파헤쳐 보는 시간 가지도록 하겠습니다. 삼성 갤럭시 Z 플립3의 스펙 색상 특장점 가격(출고가)을 알고 싶다면 따라오세요~ 1. 삼성 갤럭시 Z 플립3 색상 삼성 갤럭시 Z 플립3 의 색상은 크림, 라벤더, 그린, 팬텀 블랙 이렇게 4가지 색상이 있습니다. 자랑해 마지않을 컬러 첫눈에 확 꽂히는 컬러, 혹은 시크한 올 블랙? 갤럭시 Z 플립3 5G의 유려한 디자인을 더욱 돋보이게 할 시선 집중 컬러만 모았습니다. 이 근사한 컬러 중에 당신의 마음을 가져갈 주인공은 누가 될까요? 2. 삼성 갤럭..<