위궤양 위장에 좋은 음식 위에 나쁜음식
이번에는 위장에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 위장이 튼튼해 음식물 소화를 잘 시켜야 건강하게 살 수 있습니다. 위와 장을 통해 음식물 흡수가 잘 이뤄져야 인체의 면역체계와 신경시스템 등도 원활하게 가동되기 때문이죠. 소화기 계통이 건강하면 활기찬 생활이 가능한 반면 소화력이 떨어지면 무기력해지기 십상입니다. 스트레스를 많이 받는 현대인들은 소화 장애를 갖고 살아가는 경우가 적지 않습니다. 소화불량에 시달린다면 위장에 좋은 음식을 챙겨 드셔 보는 건 어떨까요? 그래서 준비했습니다. 위장에 좋은 음식 지금 시작하겠습니다. 따라오세요~ 1. 위장에 좋은음식 - 양배추등 십자화과 채소 위장에 좋은음식 - 양배추 등 십자화과 채소 양배추와 브로콜리, 순무, 케일 등 십자화과 채소는..<