자존감 높이는 방법
■ 목차 이번에는 자존감을 높이는 방법에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 사전에서 자존감이란 무엇인지 찾아보니 "자존감이란 자신에 대한 존엄성이 타인들의 외적인 인정이나 칭찬에 의한 것이 아니라 자신 내부의 성숙된 사고와 가치에 의헤 얻어지는 개인의 의식"이라고 정의를 하고 있습니다. 조금 쉽게 말하면 내가 나를 존중해 주고 아껴주는 마음이라고 할 수가 있겠습니다. 본인 스스로 자존감이 낮다고 생각된다면 지금부터 집중해서 잘 읽어주세요. 자존감 높이는 방법 지금부터 시작하도록 하겠습니다. 따라오세요~ 1. 자존감 높이는 방법 - 긍정적인 특징 찾기 자존감 높이는 방법 - 긍정적인 특징 찾기 긍정적인 특징들을 리스트로 적어보세요. 스스로에 대해 좋아하고 만족하는 면들을 생각해보고 부정적인 것들보다..<