■ 목차 회식이나 잦은 술자리로 인해 숙취에 시달리는 경우가 많습니다. 숙취는 체내의 알코올 분해 과정에서 발생하는 아세트알데히드 성분으로 인해 생기게 됩니다. 간은 아세트알데히드를 파괴하기 위해 분해효소인 ALDH를 만들고, ALDH는 2차 분해를 통해 아세트알데히드를 아세트산으로 변환시킵니다. 음주 후 얼굴이 빨개지거나 구토를 하는 건 ALDH가 부족하기 때문입니다. 어떤 음식이 숙치해소에 좋은 음식인지 숙취해소법에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 따라오세요~ 1. 해장 숙취해소에 좋은음식 - 물 해장 숙취해소에 좋은음식 - 물 물은 숙취해소의 최고의 음식입니다. 가장 빨리 구할 수 있고 가장 가까이 있는 음식이기도 합니다. 물은 알코올의 이뇨작용 때문에 몸에서 흡수된 수분과 배출된 ..<